ももクロトレーニング
今年も8月13日&14日の「桃神祭2016」に備え
調整の時期に入りました。
平日はほぼ毎日ジム通いして「試合当日」までの
身体をつくっていきます。
プールは週に1回ほどに抑え、メインは走り込み。
もちろん、ももクロちゃんを聴きながら、曲のBPMとトレッドミルのスピードを合わせて走ります。
曲によっては時速8~9㎞ほどにもなりますから、かなりのハード・トレーニング。
これを、炎天下で、歌って、走って、踊るのだから・・・・
ももクロちゃん達の尋常ではない体力には驚くばかりです。
by ruby0806
| 2016-06-08 12:35